
- Editorial:
- OBELISCO, EDICIONES
- Año de edición:
- 2018
- Materia:
- Autoayuda
- ISBN:
- 978-84-9111-350-8
- Páginas:
- 224
- Encuadernación:
- Rústica
SER FELIZ Y VENCER LAS PREOCUPACIONES
ELLIS, ALBERT
Adelante! Aprende y practica métodos sencillos para convertirte en una persona feliz. ¿TE GUSTARÍA cambiar tus pensamientos por otros más saludables? alterarte menos cuando te enfrentas a las dificultades o la adversidad? vencer la ansiedad y la depresión? aumentar o reforzar tu autoestima y no dejarte vencer por la autocompasión? Ser feliz y vencer las preocupaciones te muestra el camino. De la mano de uno de los psicólogos más prestigiosos de nuestro tiempo, puedes aprender procedimientos prácticos, sencillos y directos para vivir una vida más plena y feliz.