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MUDRAS PARA CUERPO, MENTE Y ESPÍRITU. (LIBRO + CARTAS)
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MUDRAS PARA CUERPO, MENTE Y ESPÍRITU. (LIBRO + CARTAS)

GETRUD HIRSCHI

28,00 €
26,60 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
GAIA
Año de edición:
2011
Materia:
Mente, cuerpo y espíritu
ISBN:
978-84-8445-348-2
Páginas:
160
Encuadernación:
Estuche
28,00 €
26,60 €
IVA incluido
Disponible
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Los mudras son ejercicios en los que los dedos y las manos adoptan posturas especiales que transforman nuestras extremidades en verdaderos «centros energéticos». Se corresponden con los ejercicios de yoga más conocidos y, al igual que ellos, ayudan a fortalecer el flujo de la energía vital en cuestión de minutos. De hecho, ejercen un efecto vigorizante a todos los niveles y ayudan a reducir el estrés.

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