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MEDITACION PARA DUMMIES
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MEDITACION PARA DUMMIES

STEPHAN BODIAN

18,95 €
18,00 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
PARA DUMMIES
Materia:
Mente, cuerpo y espíritu
ISBN:
978-84-329-0132-4
Páginas:
440
Encuadernación:
Rústica
18,95 €
18,00 €
IVA incluido
Disponible
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Manual de meditación para principiantes, actualizado este año con los datos y resultados de las últimas investigaciones científicas en este ámbito. El autor acompaña al lector en sus ejercicios para mejorar progresivamente su concentración, relajación y capacidad visualización. La práctica se acompaña con datos, anécdotas y explicaciones del ámbito de la neurociencia y la anatomía para que la persona sea consciente de la riqueza de su experiencia y de sus efectos beneficiosos para el cuerpo y la mente.

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