- Editorial:
- GAIA
- Año de edición:
- 2017
- Materia:
- Mente, cuerpo y espíritu
- ISBN:
- 978-84-8445-664-3
- Páginas:
- 256
- Encuadernación:
- Rústica
JUEGOS MINDFULNESS : MINDFULNESS Y MEDITACIÓN PARA NIÑOS, ADOLESCENTES Y TODA LA FAMILIA
KAISER GREENLAND, SUSAN
¡Incluye 60 divertidas actividades!
Los Juegos mindfulness son una forma maravillosa de fomentar en los niños la capacidad de concentración a la vez que se les enseña a regular sus emociones y a responder a cualquier situación con serenidad, bondad y compasión. El libro incluye 60 juegos fáciles y accesibles que ayudan a integrar la atención plena en la vida diaria.
Estas divertidas actividades, desarrolladas y probadas durante muchos años de trabajo con niños y padres, están diseñadas para los más pequeños, pero pueden resultar igualmente atractivas y transformadoras para los jóvenes y los adultos. La autora anima a padres y cuidadores a que jueguen ellos también, ya que si potencian su propia concentración, equilibrio y compasión ejercerán un poderoso efecto a su alrededor, especialmente en los niños.
