- Editorial:
- INDIGO
- Año de edición:
- 1993
- Materia:
- Psicología
- ISBN:
- 978-84-86668-72-3
- Páginas:
- 171
- Encuadernación:
- Rústica
EL TRABAJO INTERIOR: TÉCNICAS DE MEDITACIÓN
ANTONIO BLAY
Los ejercicios de meditación o de trabajo interior son necesarios para equilibrar nuestra vida, mejorar la personalidad y descubrir la verdad interior. En este libro recopilatorio se presenta una monografía dedicada a la meditación. En su primer capítulo se exponen los fundamentos teóricos de las prácticas meditacionales.
El segundo se dedica a la puesta en práctica de la meditación, con las recomendaciones pertinentes destinadas a que una persona que se inicia en el trabajo interior pueda conseguir unos resultados fructíferos: cómo solventar los escollos y dificultades, y cómo percibir la evolución del trabajo.
Y por último, cinco conferencias de Blay dirigidas a los alumnos con una cierta práctica en la meditación, permitiendo así que se cimienten los hábitos adquiridos con la práctica cotidiana de la meditación.