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EL LIBRO DE PILATES
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EL LIBRO DE PILATES

GAVIN, JOYCE

10,00 €
9,50 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
PARRAGON BOOKS LTD.
Materia:
Familia y salud
ISBN:
978-1-4054-7776-5
Encuadernación:
Tapa dura
10,00 €
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IVA incluido
Disponible
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Una guía para mejorar el tono muscular, la flexibilidad y la fuerza. ¿Le gustaría mejorar su aspecto físico, ganar agilidad y sentirse en forma? ¿Quiere aportar nueva vitalidad, armonía y confianza a su vida? Con el método Pilates puede conseguir todo eso y mucho más. Las suaves secuencias de movimientos combinan la concent ración con una respiración fluida y consciente: un enfoque verdaderamente holístico que beneficia tanto al cuerpo como a la mente.

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