- Editorial:
- KAIROS
- Año de edición:
- 2017
- Materia:
- Mente, cuerpo y espíritu
- ISBN:
- 978-84-9988-571-1
- Páginas:
- 192
- Encuadernación:
- Rústica
EL CULTIVO DEL AMOR INCONDICIONAL:
LA PRÁCTICA DE METTA
BHANTE HENEPOLA GUNARATANA
Con su habitual claridad, elegancia y calidez, Bhante Gunaratana nos introduce en una de las enseñanzas cardinales y más profundas del budismo: metta, el amor incondicional o bondad amorosa. A través de anécdotas personales, meditaciones prácticas y las propias palabras del Buda extraídas de los textos clásicos, el maestro nos muestra cómo cultivar el amor incondicional para hallar mayor claridad emocional, superar la ira y serenar la mente. Descubrirás, en definitiva, que es posible alcanzar la paz interior aquí y ahora, tanto en nosotros mismos como en nuestras relaciones.