{"product_id":"9788481364842","title":"La sabiduría de Higea","description":"\u003ch2\u003eLa sabiduría de Higea\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía práctica para comprender los fundamentos de la salud y activar el poder autocurativo del cuerpo. A través de tres claves esenciales —conocimiento, evitación de lo dañino e incorporación de lo revitalizante—, el autor propone un camino hacia el bienestar basado en el cambio de hábitos y el fortalecimiento de los sistemas de defensa naturales. Una obra para quienes buscan una visión integradora de la salud que conecta cuerpo, mente y entorno.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAntonio Palomar García aborda la pregunta fundamental de por qué algunas personas gozan de buena salud y otras no. Para ello, sintetiza las causas en dos grandes ejes: el organismo y el ambiente, que en el ser humano se traducen en la interacción entre cuerpo-mente, espacio físico y entorno cultural. El libro desarrolla tres claves prácticas para promover la salud a nivel personal: adquirir conocimiento sobre el propio cuerpo, identificar y evitar aquello que nos perjudica, e incorporar activamente lo que nos revitaliza. Con un enfoque accesible y basado en la experiencia, la obra invita a asumir la responsabilidad sobre la propia salud, potenciando los mecanismos naturales de defensa y recuperación.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSalud integrativa: conexión entre cuerpo, mente y entorno cultural.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutocuidado y poder autocurativo del organismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCambio de hábitos como herramienta fundamental para el bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación de factores ambientales y personales que afectan la salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para fortalecer los sistemas de defensa naturales.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a lectores interesados en el desarrollo personal y la salud desde una perspectiva holística. Es especialmente útil para quienes buscan comprender las causas profundas de los desequilibrios físicos y emocionales, y desean adoptar un enfoque proactivo hacia el bienestar, alejado de soluciones rápidas o puramente farmacológicas. También resulta de interés para profesionales de la salud, terapeutas complementarios y cualquier persona que quiera tomar las riendas de su propia salud.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn marco claro para entender la salud como resultado de la interacción entre cuerpo, mente y entorno.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTres claves prácticas y aplicables para fomentar la autocuración y el bienestar duradero.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para identificar y modificar hábitos perjudiciales, así como para incorporar prácticas revitalizantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna visión empoderadora que sitúa al lector como protagonista activo de su proceso de salud.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Palomar García, Antonio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Txalaparta, S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Salud y desarrollo personal, Terapias complementarias, Curación y salud, Didáctica: educación personal, social y para la salud\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Cuerpo y mente\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e diciembre de 2007\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 218\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 304 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa sabiduría de Higea es una obra que destaca por su enfoque práctico y su capacidad para sintetizar conceptos complejos sobre salud en claves accionables. Su propuesta de trabajar sobre el conocimiento, la evitación de lo nocivo y la incorporación de lo beneficioso ofrece una hoja de ruta útil para quienes buscan un cambio real en su bienestar. El tono cercano y la estructura clara facilitan la comprensión, convirtiéndolo en un recurso valioso tanto para iniciados como para quienes se acercan por primera vez a la salud integrativa. Su publicación en formato de bolsillo lo hace especialmente manejable para consulta cotidiana.\u003c\/p\u003e","brand":"TXALAPARTA, S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53477482758491,"sku":"9788481364842","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978848136484.jpg?v=1782885290","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/en\/products\/9788481364842","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}